Longevity Run: l’intervista all’atleta paralimpico Simone Pireddu

Tra i volti di “Longevity Run” anche Simone Pireddu

Simone Pireddu, l’atleta paralimpico di 34 anni, ha partecipato alla Longevity Run presso il Lazzaretto di Cagliari, raccontando la sua passione per lo sport e l’allenamento quotidiano. Simone ha rivelato la sua profonda dedizione all’attività fisica, confessando di allenarsi tutti i giorni. La sua routine sportiva non è lasciata al caso, infatti insieme ai suoi compagni segue un calendario ben definito. Questo programma strutturato prevede esercizi fissi da eseguire quotidianamente, coinvolgendo specificatamente tutti i giorni in cui si svolgerà la Longevity Run.

Le emozioni della Longevity Run

Simone ha espresso grande soddisfazione per la sua partecipazione all’evento Longevity Run. Ha confermato di essersi divertito anche perché l’evento non è stato solo incentrato sullo sforzo fisico, ma anche sull’aspetto sociale. Ha menzionato la presenza di tutti i partecipanti, inclusi famiglia e amici e ha sottolineato come l’unione tra lo sport e il divertimento sia cruciale, poiché l’assenza di quest’ultimo compromette la volontà di ritornare.

Sport e alimentazione

Oltre all’impegno nell’allenamento quotidiano, è stato toccato anche il tema dell’alimentazione. Simone è consapevole che, sebbene si alleni con costanza, è necessario prestare attenzione anche a ciò che si mangia. Ha illustrato la necessità di alternare le scelte alimentari per mantenere un equilibrio. Questo approccio dimostra che l’impegno sportivo è complementare a una consapevolezza sulla dieta.

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