Cosa sono i nei e quando è il caso di preoccuparsi?

Nei: l’acronimo per riconoscere quelli sospetti

Con l’arrivo dell’estate e l’aumento dell’esposizione solare, è fondamentale prendersi cura della pelle per prevenire danni e malattie dermatologiche. Come ha spiegato la Professoressa Rosanna Satta, associata di dermatologia all’AOU di Sassari, i nei (o lesioni neviche) sono neoformazioni cutanee benigne, presenti in quasi tutte le persone. Possono essere congeniti o acquisiti nel tempo, in genere fino ai 30 anni. In condizioni normali restano stabili. Tuttavia, è importante monitorarli, soprattutto se mostrano cambiamenti.

L’acronimo ABCDE

• A – Asimmetria: le due metà del neo non sono uguali.

• B – Bordi irregolari.

• C – Colori variabili: più di tre tonalità (bruno, nero, bluastro, ecc.).

• D – Dimensioni in crescita.

• E – Evoluzione: modifiche nel tempo di forma, colore o dimensione.

In presenza di uno o più di questi segnali, è fondamentale consultare un dermatologo.

Sole e rischio melanoma: attenzione ai raggi UV

Il sole è importante per la salute, ma un’esposizione eccessiva ai raggi UV, in particolare agli UVB nelle ore centrali (12:00–15:00), può causare mutazioni nel DNA e aumentare il rischio di melanoma cutaneo. Per questo motivo, è cruciale limitare l’esposizione solare diretta nelle ore più calde e proteggersi adeguatamente, specialmente durante i mesi estivi.

Abbronzatura: cos’è e come ottenerla in sicurezza

L’abbronzatura non è solo un fenomeno estetico, ma un meccanismo di difesa naturale della pelle per proteggersi dai raggi UV. Per abbronzarsi in sicurezza:

• Evitare esposizioni acute e improvvise, soprattutto solo nel weekend.

• Esporsi gradualmente, preferendo le prime ore del mattino o il tardo pomeriggio.

• Utilizzare protezioni solari adeguate al proprio fototipo.

Così si riducono i danni e si aiuta la pelle a produrre melanina in modo efficace.

Protezione dei bambini: mai sottovalutare i rischi

I bambini sono particolarmente vulnerabili. Le ustioni solari in età pediatrica sono un noto fattore di rischio per il melanoma. È essenziale:

• Evitare l’esposizione nelle ore centrali.

• Applicare filtri solari ad alta protezione.

• Utilizzare cappelli e magliette protettive.

La prevenzione deve iniziare dalla tenera età per ridurre i rischi futuri.

Visite dermatologiche e controllo dei nei

Le campagne di prevenzione del melanoma hanno aumentato la consapevolezza, ma non sempre è possibile fare screening di massa. Tuttavia, alcune categorie dovrebbero prestare particolare attenzione:

• Persone con molti nei.

• Chi ha carnagione chiara, occhi chiari o capelli biondi.

• Chi ha familiarità con il melanoma.

• Chi presenta nei congeniti molto estesi.

Anche al di fuori delle campagne di screening, una visita dermatologica è sempre consigliata per verificare l’eventuale presenza di lesioni sospette.

Intervista a cura di Simona De Francisci
La Strambata del 06-05-2025

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