Ep. 03 – Perdasdefogu: il borgo con la più alta concentrazione di centenari

Perdasdefogu, il paese dei centenari in Sardegna

Perdasdefogu, in provincia di Ogliastra è un centro noto per i suoi straordinari record di longevità familiare e per la più alta concentrazione di centenari al mondo. Vittorio Spanu, quasi 106 anni, porta sempre con sé un libretto di poesie. Spanu ha raccontato la sua vita semplice e longeva: una dieta equilibrata, verdure fresche, poca pasta, attività fisica quotidiana e l’amore per la comunità. Non manca l’orgoglio per il famoso minestrone di Perdasdefogu, simbolo della tradizione alimentare locale.

Record mondiali e centenari illustri

Perdasdefogu detiene due importanti Guinness World Records: la longevità familiare e la più alta concentrazione di centenari, con oltre 0,449% della popolazione ultracentenaria, più di quattro centenari ogni 1.000 abitanti. Il record della famiglia più longeva è stato conquistato dai nove fratelli Melis, con un’età complessiva di 837 anni, certificata nel 2014.

I centenari del paese: storie di vita e amore

Tra i centenari di Perdasdefogu anche Vittorio Lai e Carolina Mura. I due hanno raccontato la vita semplice e longeva a Perdasdefogu. Il segreto della longevità, secondo i protagonisti, risiede nella moderazione, nella resilienza e soprattutto nell’equilibrio familiare e comunitario: un mix di passione, solidarietà e quotidianità genuina.

Solidarietà e comunità: valori di Perdasdefogu

Il sindaco di Bolotana, Francesco Manconi, ha sottolineato come la solidarietà diffusa e la vita comunitaria abbiano contribuito a creare un ambiente favorevole alla longevità. Piccoli gesti quotidiani e un forte senso di comunità hanno permesso ai centenari di vivere in salute, circondati da relazioni sociali solide e sostenitive.

La Sardegna e le nuove zone blu

Oltre a Perdasdefogu, altre zone sarde emergono come potenziali Blue Zone, aree geografiche con concentrazione di centenari: tra queste Arzachena, Usini e Bolotana. Il professor Gianni Pes dell’Università di Sassari sta conducendo studi scientifici per mappare queste realtà, raccogliendo dati dai registri comunali e parrocchiali, confermando la validità dei fenomeni di longevità nell’isola.

Stile di vita e ambiente come fattori di longevità

Secondo il sindaco Manconi, la longevità a Perdasdefogu e nei nuovi centri emergenti è favorita da ambiente incontaminato, alimentazione sana, attività fisica e coesione sociale. Il borgo fa parte della rete dei Borghi Autentici d’Italia ed è inserito nel sistema dei parchi storici e rurali, offrendo una qualità della vita elevata e un modello virtuoso per contrastare lo spopolamento.

A cura di  Mariangela Lampis – Giornalista di Videolina

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