Longevity Run 2025

Radiolina Live dal Lazzaretto di Cagliari per Longevity Run

La Longevity Run è arrivata a Cagliari il 27 e 28 settembre, portando due giornate dedicate a salute e benessere. Il Lazzaretto si è trasformato in un villaggio dello sport grazie all’organizzazione dell’assessorato allo Sport, tempo libero e infrastrutture sportive, con il supporto del Policlinico Gemelli di Roma e di Sport e Salute S.p.A.. Radiolina ha seguito l’evento in diretta, raccontando momenti di sport, incontri con esperti, check up gratuiti e attività all’aria aperta. Lo slogan della manifestazione, “La prevenzione è un traguardo per tutti”, sintetizza l’obiettivo del progetto. L’iniziativa si lega alle politiche comunali che vedono nello sport un pilastro per la qualità della vita, valido a tutte le età.

Convegno e controlli medici

La prima giornata si è aperta con il convegno gratuito “Prevenzione e longevità: dalla scienza alla pratica”. Medici, esperti e atleti hanno parlato di stili di vita sani, attività fisica, nutrizione e salute mentale negli anziani. Sempre sabato, dalle ore 10, il pubblico ha potuto usufruire di check up gratuiti grazie ai medici del Policlinico Gemelli.

Nei gazebo allestiti al Lazzaretto sono stati controllati valori fondamentali come pressione, glicemia, colesterolo, indice di massa corporea e abitudini quotidiane legate a dieta, esercizio fisico, fumo e sonno. Nel Longevity Village non sono mancate dimostrazioni sportive. I cittadini hanno partecipato ad attività come ginnastica dolce e pickleball, scoprendo modi per mantenersi attivi.

Domenica 28 settembre: la Longevity Run

Il secondo giorno è stato dedicato alla Longevity Run. La camminata non competitiva, lunga quattro chilometri, ha preso il via alle 10. Un percorso suggestivo ha collegato il Lazzaretto al Padiglione Nervi, dove si sono svolte le premiazioni finali.

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